Vasara ir klāt un pludmales sporta centrs "Brazīlija" aicina uz pludmales volejbola Veterānu turnīru! Visi, kam pāri 40 un, kas vēlas parādīt, kā tad īsti ir jāspēlē pludmales volejbols, izbaudīt neatkārtojamo Brazīlijas gaisotni vai vienkārši labi pavadīt laiku ir gaidīti Brazīlijā!

Turnīrs notiks 8. jūnijā no plkst. 11:00 pludmales sporta centra stadionā, Jūrkalnes ielā 100, Rīgā. Turnīrs norisināsies divās vecuma grupās – 40+ un 50+ !

Dalībai sacensībās spēlētāji piesakās, nosūtot pieteikuma e-pastu uz turniri@brazil.lv, minot turnīra nosaukumu, norises laiku, komandas nosaukumu, komandas dalībnieku vārdus un uzvārdus, tālruni un e-pastu. Komandā ir 2 spēlētāji, dalības maksa no komandas – Ls 15.

Tiekamies 8. jūnijā Veterānu turnīrā! Kā jau ierasts – karstākajā pludmales sporta centrā "Brazīlija", Jūrkalnes ielā 100, Rīgā!

Turpmāk trešdienās "Brazīlijā" notiks body art nodarbības.

BodyArt ir veidots tā, lai tas būtu pieejams ikvienam cilvēkam. Šajā treniņā ir iekļauti gan spēka, gan ārstnieciskie, gan arī jogas vingrojumi. Jau treniņa sākumā notiek koncentrēšanās uz sevi, savu ķermeni un elpu – uz savu iekšējo „es”.

BodyArt treniņā tiek pielietota centrālā elpošana – tā ir epošana ar balsenes palīdzību, tādējādi ir vieglāk noturēt pozas vismaz 30 sekundes un ieiet tajās vēl dzīļāk, vērties vēl vairāk vaļā un pastieptiepties vēl augstāk.

BodyArt treniņš balstās uz Iņ un Jaņ polaritātes principu – ieelpa-izepla, atvēršanās-aizvēršanās, augšā-lejā u.c.

Šis treniņš patiks tiem, kuru mērķis nav izlādēties, bet gan gūt pilnvērtīgu un kontrolētu slodzi, ieklausīties sevī un savā ķermenī un apzināties savas kustības, lai kļūtu spēcīgāki, lokanāki un skaistāku, staltāku stāju.

Visi BodyArt vingrojumi un pozas vienlaicīgi trenē vairākas muskuļu grupas.

Daudzās BodyArt pozās nepieciešama paātrināta balansēšanas tehnika, līdz ar to vēršot pastiprinātu uzmanību uz ķermeņa centru. Rezultātā, caur apzinātu kustību kontroli, tiek sasniegts augstāks koordinācijas līmenis abās smadzeņu puslodēs un mērķtiecīga elpošanas tehnikas pielietošana nodrošina ķermeņa atpūtināšanu nodarbības laikā.

Jaunumi par jogas nodarbībām: 3 nedēļas pirmdienās būs skolotāja Iveta, kas vadīs fitnesa jogu, bet trešdienās skolotāja Gita. Tiekamies!

Sezonas noslēdzošais Amatieru B divīzijas turnīrs pludmales sporta centrā "Brazīlija" notiks šo svētdien, 19. maijā,12:00. Atrodi sev komandas biedru un piesakies turnīram laicīgi, sūtot pieteikuma e-pastu līdz 17. maija plkst. 17:00 uz turniri@brazil.lv, minot turnīra nosaukumu, norises laiku, dalībnieka vārdu, uzvārdu, tālruni un e-pastu.

Turnīrā var piedalīties visi spēlētāji, kas 2012. gada vasaras sezonā kopējā reitinga nav labāko simtniekā. Turnīros dalībnieku skaits ir ierobežots, vienā turnīrā var piedalīties tikai 40 komandas, un ja limits tiek sasniegts, tad pēc reitinga zemākās komandas tiek atstātas gaidīšanas sarakstā.

Ja komandām ir vienādi reitinga punkti, priekšrocība ir tai komandai, kas pieteikusies laicīgāk. Spēlētājiem nav vecuma un dzimuma ierobežojumu.

Dalībnieki sacensībām reģistrējas sacensību vietā pie turnīra koordinatora 30 minūtes pirms turnīra sākuma. Dalības maksa: 20,- Ls no komandas.

Šovakar jogas nodarbība nenotiks. Nākamā nodarbība trešdien (15.maijs) plkst. 18:00 - 19:00!